QUEM PODE PRATICAR

INICIANTES

As pessoas vêm para Aikido por muitas e diferentes razões, jovens, adultos e os que estão na melhor idade. Alguns querem melhorar a aptidão física, coordenação e flexibilidade, outros querem encontrar defesa pessoal, equilíbrio espiritual e físico, outros ainda estão buscando uma prática marcial que inclui armas e outros
treinamentos
.

Se você está se perguntando a hora certa para começar, pois bem, a hora é agora. Não coloque limite para começar, simplesmente, comece. O Aikido é para todos.

E não precisa de muito, basta ter um espírito aberto, sem preconceito e um desejo de trabalhar com compromisso.

Tenha certeza que, os três primeiros meses de treinamento serão excitantes desafiadores. Nada de desânimo, os professores da Escola Aiki Kaizen de Aikido trabalharão durante as suas primeiras aulas até que você tenha feito algumas das habilidades básicas, necessárias para sua segurança.

As dores musculares se apresentarão, tendo em vista que você usou conjuntos musculares que não sabia que existia, isso é normal. Se o Aikido parece difícil no início, uma das atrações do Aikido é que ele será sempre um desafio.

O que você aprende no tatame é um fragmento da arte, respeito pelo próximo, por seus professores, seus parceiros e a si mesmo, é muito importante nesse caminho.